Para aproveitar um dia de ver\u00e3o no Barroca, \u00e9 essencial proteger a pele dos efeitos nocivos do sol – desde as queimaduras na pele e o envelhecimento precoce (rugas) at\u00e9 o perigo de desenvolver algum tipo de c\u00e2ncer de pele.
\nO uso de um bom protetor solar pode evitar a maioria desses danos, pois esses produtos s\u00e3o capazes de absorver ou refletir a radia\u00e7\u00e3o solar. Os protetores solares com alto fator de prote\u00e7\u00e3o (bloqueadores) s\u00e3o indicados principalmente a pessoas com pele extremamente sens\u00edvel, que se queima facilmente e quase nunca se bronzeia. Mas mesmo quem n\u00e3o sofre tanto com o sol tamb\u00e9m deve usar bloqueadores, para evitar problemas futuros.
\nNo mercado brasileiro, o FPS dos protetores solares varia de 8 a 50. Os produtos com fatores mais altos funcionam como bloqueadores, masacima do FPS 30 (que protege a pele de at\u00e9 97% dos raios UVB) o aumento da prote\u00e7\u00e3o \u00e9 muito pequeno.
\nOs filtros solares s\u00e3o produtos com capacidade para absorver ou refletir os raios solares. O fator de prote\u00e7\u00e3o solar (FPS) indica a quantidade de tempo que se pode permanecer protegido dos raios solares. Assim, por exemplo, se a pele sem qualquer prote\u00e7\u00e3o come\u00e7a a queimar em 10 minutos de exposi\u00e7\u00e3o ao sol, com um FPS 10, vai demorar 100 minutos (10 vezes mais tempo).
\nUtilize protetor com FPS de pelo menos 15
\nPor\u00e9m, qualquer que seja o seu tipo de pele, \u00e9 recomend\u00e1vel utilizar um produto com FPS de, no m\u00ednimo, 15. Se voc\u00ea tiver a pele muito clara, problemas cut\u00e2neos ou hipersensibilidade \u00e0 luz do sol, use os chamados bloqueadores solares, com FPS acima de 20, que bloqueiam a radia\u00e7\u00e3o ultravioleta. Um dermatologista poder\u00e1 indicar o melhor produto a ser usado no seu caso.
\nNo entanto, fique atento, pois o protetor solar pode n\u00e3o impedir totalmente a passagem dos raios UV e dos raios infravermelhos, que tamb\u00e9m provocam queimaduras. E mesmo as pessoas de pele negra devem se proteger, pois a melanina deste tipo de pele corresponde a um FPS 4, o que n\u00e3o evita queimaduras ou risco de c\u00e2ncer.
\nAt\u00e9 para quem n\u00e3o vai passar o ver\u00e3o na praia as recomenda\u00e7\u00f5es s\u00e3o as mesmas. Se for passar f\u00e9rias, principalmente em regi\u00f5es altas, n\u00e3o se descuide – a cada 300 metros de altitude, aproximadamente, aumenta em 4% a intensidade da vermelhid\u00e3o produzida na pele pela luz ultravioleta.<\/p>\n
Para viver em paz com os raios solares<\/strong><\/p>\n – Use diariamente o filtro solar nas \u00e1reas mais expostas, principalmente face, nuca, orelhas, m\u00e3os e bra\u00e7os – mesmo que n\u00e3o esteja na praia. O sol da cidade tamb\u00e9m cont\u00e9m raio ultravioleta nocivo. Para aproveitar um dia de ver\u00e3o no Barroca, \u00e9 essencial proteger a pele dos efeitos nocivos do sol – desde as queimaduras na pele e o envelhecimento precoce (rugas) at\u00e9 o perigo de desenvolver algum tipo de c\u00e2ncer de pele. O uso de um bom protetor solar pode evitar a maioria desses danos, pois esses […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4043,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[29],"tags":[21,230,143],"class_list":["post-4042","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-barroca","tag-barroca","tag-protetor-solar","tag-verao"],"acf":[],"yoast_head":"\n
\n– O ideal \u00e9 aplicar o filtro solar entre 30 minutos e uma hora antes da exposi\u00e7\u00e3o.
\n– Escolha filtros solares que protejam tanto contra os raios ultravioleta do tipo A quanto do B (UVA e UVB).
\n– No rosto use sempre um produto com FPS alto (acima de 15), e n\u00e3o esque\u00e7a os l\u00e1bios. Para as mulheres j\u00e1 existem batons com filtro solar, e os homens podem usar produtos espec\u00edficos.
\n– Proteja tamb\u00e9m as partes que todo mundo esquece: as orelhas e os l\u00e1bios – elas tamb\u00e9m s\u00e3o suscet\u00edveis ao c\u00e2ncer de pele.
\n– Nunca esque\u00e7a de usar o protetor ou bloqueador solar mesmo sob guarda-sol ou barracas. Est\u00e1 comprovado que as barracas de algod\u00e3o ou lona absorvem cerca de 50% da radia\u00e7\u00e3o UV e as barracas de nylon apenas 5%.
\n– Lembre-se que a areia e demais superf\u00edcies tamb\u00e9m refletem a radia\u00e7\u00e3o solar.
\n– Da mesma forma, no tempo nublado (morma\u00e7o), \u00e9 importante aplicar protetor.
\n– Reaplique o produto de duas em duas horas e depois de cada banho (independentemente de a embalagem dizer que o produto \u00e9 \u00e0 prova de \u00e1gua). Tamb\u00e9m reaplique se suar muito ou enxugar-se com uma toalha.
\n– Evite usar perfumes junto com os filtros, pois esta combina\u00e7\u00e3o pode provocar queimaduras ou manchas na pele. \t<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"