Durante dias ensolarados, as crianças ficam inquietas querendo ir à piscina, mas também pudera: é uma delícia brincar na água! Além de ser prazeroso e refrescante em dias muito quentes, esse tipo de programa é excelente para reunir a família e relaxar. No entanto a exposição ao sol e à água requerem alguns cuidados. Anote nossas dicas para poder aproveitar esses momentos com tranquilidade:

– Bebês geralmente adoram água, então não tenha receio de colocar seu filho para brincar na piscina junto com você ou na beiradinha do mar para molhar os pezinhos. Você pode usar uma fralda descartável específica para água ou até uma regular por baixo do biquíni ou da sunga para ajudar a protegê-los de bactérias;
– Procure comprar boias ou coletes salva-vidas que estejam de acordo com o tamanho das crianças e siga todas as recomendações de segurança. Coloque-os nos pequenos antes mesmo de chegar perto da piscina;
– Quanto mais clara a pele do seu filho, maior deve ser o fator de proteção solar! O FPS 30 geralmente é o mais usado, mas se ele for bem branquinho, pode usar o 50 ou o 60. Dê preferência a produtos com fator de proteção UVA e UVB. Importante: esse tipo de produto só pode ser usado após os 6 meses de idade;
– Passou protetor? Não esqueça de retocá-lo a cada duas horas enquanto estiver exposto ao sol;
– Use e abuse de bonés e chapéus. Eles ajudarão a proteger os pequenos. Outra boa ideia é mantê-los embaixo de sombreiros, pois durante as estações mais quentes, só o mormaço do sol já é o suficiente para queimá-los. Sempre procure uma sombra para deixá-los brincando;
– Não fique exposto ao sol entre 10 e 16h. Durante este período, ele é mais forte e tem mais incidência de raios nocivos para a pele.