Espaço Essencial

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Treinamento Funcional Integrado · Pilates · Plataformas Vibratórias · Esteiras Liberadas

Aparelhos de 1ª linha (Phisiopilates) · Melhor espaço da região ·
Facilidade no pagamento · Profissionais altamente qualificados ·
Descontos especiais (familiar, sócios e para planos semestrais/anuais)

PILATES

Combate o stress
Melhora postura e concentração
Aumenta flexibilidade
Melhora a respiração

PLATAFORMA VIBRATÓRIA

Auxilia no emagrecimento
Fortalecimento dos ossos
Redução de celulite
Enrijecimento

TREINAMENTO FUNCIONAL

Auxilia a prática das atividades diárias proporcionando melhor qualidade de vida e condicionamento físico
Trabalha a capacidade motora como força, equilíbrio, agilidade, potência, velocidade, flexibilidade entre outras
Trabalha resistência e aumento de massa magra, além de reduzir potencial de gordura