Márcio Silva, técnico e judoca do Barroca/Judocon, realiza a palestra “Treinamento Esportivo de Judô” no dia 31, próximo sábado, às 09:30h, no auditório do Clube – acesso pela Almirante Alexandrino, 627/Gutierrez – com entrada franca.

Direcionada para atletas e treinadores de  artes marciais, a palestra irá abordar a periodização e fases de treinamento, competição, overtraining, supercompensação e destreinamento.

 

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